¿Qué peso es sano tener ?

Se ha comprobado en estudios recientes que un sobrepeso ligero puede resultar saludable para ciertos padecimientos ya que puede ser un factor protector contra las mayores causas de mortalidad.

en contraparte hay teorías que sugieren que un peso normal o un poco por debajo del recomendado puede traducirse en una longevidad mayor y un riesgo reducido de enfermedades hepáticas, accidentes cerebro vasculares y enfermedades cardiovasculares

Un sujeto con sobrepeso exagerado u obeso nunca es considerado sano ya que todas las causas de mortalidad se incrementan, aumenta el riesgo de cáncer, diabetes tipo dos, hipertensión, infarto, dislipidemias, esteatosis hepática, apnea obstructiva del sueño.